Pilates · Treino personalizado · Porto
movimento
Turmas de 8 pessoas, uma por reformer, e treino a dois com um treinador só para ti. A primeira aula custa 10 €.
Horário
Aulas de 50 minutos, no máximo 8 pessoas. Escolhe o dia.
Intensidade, em molas do reformer
- leve
- média
- forte
Segunda-feira
-
Marcar Reformer, segunda-feira às 07:30
Reformer
com Joana intensidade média
-
Marcar Iniciação, segunda-feira às 09:30
Iniciação
com Rita intensidade leve
-
Marcar Mobilidade, segunda-feira às 12:30
Mobilidade
com Beatriz intensidade leve
-
Marcar Reformer, segunda-feira às 18:30
Reformer
com Joana intensidade média
-
Marcar Reformer Intenso, segunda-feira às 19:45
Reformer Intenso
com Tiago intensidade forte
Terça-feira
-
Marcar Reformer Intenso, terça-feira às 07:30
Reformer Intenso
com Tiago intensidade forte
-
Marcar Reformer, terça-feira às 10:00
Reformer
com Beatriz intensidade média
-
Marcar Iniciação, terça-feira às 13:00
Iniciação
com Rita intensidade leve
-
Marcar Reformer, terça-feira às 18:30
Reformer
com Rita intensidade média
-
Marcar Mobilidade, terça-feira às 19:45
Mobilidade
com Beatriz intensidade leve
Quarta-feira
-
Marcar Reformer, quarta-feira às 07:30
Reformer
com Joana intensidade média
-
Marcar Iniciação, quarta-feira às 09:30
Iniciação
com Rita intensidade leve
-
Marcar Mobilidade, quarta-feira às 12:30
Mobilidade
com Beatriz intensidade leve
-
Marcar Reformer, quarta-feira às 18:30
Reformer
com Joana intensidade média
-
Marcar Reformer Intenso, quarta-feira às 19:45
Reformer Intenso
com Tiago intensidade forte
Quinta-feira
-
Marcar Reformer Intenso, quinta-feira às 07:30
Reformer Intenso
com Tiago intensidade forte
-
Marcar Reformer, quinta-feira às 10:00
Reformer
com Beatriz intensidade média
-
Marcar Iniciação, quinta-feira às 13:00
Iniciação
com Rita intensidade leve
-
Marcar Reformer, quinta-feira às 18:30
Reformer
com Rita intensidade média
-
Marcar Mobilidade, quinta-feira às 19:45
Mobilidade
com Beatriz intensidade leve
Sexta-feira
-
Marcar Reformer, sexta-feira às 07:30
Reformer
com Joana intensidade média
-
Marcar Iniciação, sexta-feira às 09:30
Iniciação
com Rita intensidade leve
-
Marcar Reformer Intenso, sexta-feira às 12:30
Reformer Intenso
com Tiago intensidade forte
-
Marcar Reformer, sexta-feira às 18:00
Reformer
com Joana intensidade média
-
Marcar Mobilidade, sexta-feira às 19:15
Mobilidade
com Beatriz intensidade leve
Sábado
-
Marcar Iniciação, sábado às 09:00
Iniciação
com Rita intensidade leve
-
Marcar Reformer, sábado às 10:15
Reformer
com Joana intensidade média
-
Marcar Reformer Intenso, sábado às 11:30
Reformer Intenso
com Tiago intensidade forte
-
Marcar Mobilidade, sábado às 12:45
Mobilidade
com Beatriz intensidade leve
Domingo
-
Marcar Mobilidade, domingo às 09:30
Mobilidade
com Beatriz intensidade leve
-
Marcar Reformer, domingo às 10:45
Reformer
com Joana intensidade média
-
Marcar Iniciação, domingo às 12:00
Iniciação
com Rita intensidade leve
-
Marcar Reformer, domingo às 18:00
Reformer
com Rita intensidade média
Primeira vez no reformer? Escolhe Iniciação ou Mobilidade. A aula experimental pode ser em qualquer aula do horário.
Preços
O que pagas, sem pedidos de orçamento. IVA incluído, pagas no estúdio.
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Começa aqui
Aula experimental
10 €
Uma aula de grupo à escolha, para conheceres o estúdio e o reformer.
- Qualquer aula do horário
- No máximo 8 pessoas
-
Pilates em grupo
desde 45 €/mês
Mensalidade de aluno, a partir de 1 aula por semana. Escolhes as aulas no horário.
- Todas as aulas, da Iniciação ao Reformer Intenso
- No máximo 8 pessoas
-
Treino personalizado
desde 30 €/sessão
Só tu e o Tiago, com um plano feito para o teu objetivo.
- Sessões de 50 minutos
- Reformer, pesos livres e mobilidade
Marcar aula
Escolhe a aula, o dia e a hora, deixa os teus dados e fica feito. Recebes a confirmação por email e um lembrete na véspera.
Demonstração: a marcação e os emails são reais, mas o estúdio não existe. Ninguém te espera na aula.